Nedelja je dan kada imate malo više vremena za priprmu ručka, ali pored brojnih drugih obaveza, ne morate potrošiti pola dana za pripremu istog.
U nastavku donosimo recept za brz, zdrav i krepak obrok “na kašiku”.
14 namirnica koje vam pomažu kada ste prehlađeni
NEŠTO ZA VAŠ STOMAK I DOBRU PROBAVU
Sastojci:
200 g krompira
350 g smrznutog ili svježeg graška
1 glavica luka, 3 čena bijelog luka
1 kocka za supu
so, biber, puter
1 – 1,5 l vode
vrhnje za kuhanje ili šolja bademovog mlijeka
Jednostavan recept za krem supu od tikve
Supom od mrkve spašeni milioni djece
Recepti za najbolje supe od povrća za bebe
Priprema:
Na zagrijanom puteru kratko popržite luk i dodajte krompir izrezan na kockice. Nakon nekoliko trenutaka dodajte i smrznuti grašak. Preko povrća stavite kašiku brašna i sve lagano prepržite.
Posolite, dodajte vodu i kocku za supu, pa kuhajte na laganoj vatri 25 minuta. Pobiberite, izmiksajte supu.
Prije serviranja dodajte nekoliko kašika vrhnja za kuhanje.
Dekoršite listićima mente ili koprom.