Septembar je vrijeme povratka sa godišnjih odmora, kada osjećamo sve posljedice uticaja sunca, soli i mora na koži. Koža tokom ljeta trpi oštećenja zbog UV zraka, što potiče razvoj hiperpigmentacija. Problem je i začepljenost kože mrtvom kožom i porama, što zagušuje kožu pa kreme ne mogu prodrijeti do kože i koža postaje dehidrirana i prijevremeno stari, a lice poprima umoran i beživotan izgled.
Čišćenje lica svakodnevni je dio njege lica. Česta je zabluda da umivanjem vodom čistimo lice. Vodom ne uklanjamo nečistoću u porama i masnoću s lica, niti ga čistimo, zapravo ga isušujemo. Voda ne može ukloniti masnoću s lica jer se masnoća ne može otopiti u vodi. Koža nakon vlaženja pojačano gubi vlažnost i isušuje se.
U nastavku pročitajte savjete dermatologa za obnovu kože.
Vitamin E
Ljeto iscrpljuje nivoe našeg prirodnog nivoa vitamina E na površini kože, pa će svakodnevna upotreba kreme ili ulja sa vitaminom E pomoći da nadoknadite ovaj prirodni antioksidans.
Zanimljivosti o našoj koži
Greške u njezi kože zbog kojih izgledate starije
Retinol
Retinolu je potrebno 6-12 sedmica da napravi vidljive rezultate na koži, pa unaprijed isplanirajte period njege istim. Pošto retinol pojačava osjetljivost kože na sunce, u beauty rutinu ga uvrstite tek kada završite sa sunčanjem.
Za što bolje rezultate savjetuje se redovito koristiti pilinge, lokalne retinoide ili azelaičnu kiselinu koji održavaju pore otvorenima i tako ih prazne. Jedna od velikih zabluda je da lice trebaju čistiti samo osobe s aknama.
Retinol je jedan od glavnih oblika vitamina A. On može pomoći u poticanju prometa ćelija, kao i u stimulisanju proizvodnje kolagena. Retinol je, tačnije, jedna od nekoliko vrsta retinoida. Retinoidi su opšti pojam koji uključuje sve derivate vitamina A, kako prirodne, tako i sintetske. Retinol zaglađuje sitne bore i pomaže sa ožiljcima od akni, promjeni boje i kod mrlja. Retinol ćete pronaći kao glavni sastojak mnogih seruma i krema protiv starenja.
Ovlaživač zraka
Korišćenje ovlaživača kod kuće i u kancelariji efikasan je način dodavanja vlage u zrak, što zauzvrat pomaže u održavanju zdravog nivoa hidratacije kože.
Uštedite uz ove savjete za ljepotu
Stres utiče na vašu kožu
Ulje ili krema za čišćenje lica
Poslije ljeta se kod većine ljudi mijenja koža, a tada joj je potrebno pružiti zaštitni film u obliku kreme i ulja, a ne u obliku gela.
Temeljito očistite lice sredstvom za čišćenje, a kožu osušite mekim peškirom. Izbjegavajte vruću vodu jer ona isušuje kožu. Zatim nanesite preparat za čišćenje lica na blaznicu, očistite pore i uklonite sve ostatke prljavštine.
Znate li kako moringa ulje pomaže vašoj koži?
Zašto bi ulje jojobe trebalo biti dio vaše beauty rutine
Suplementi vitamina D, C, i omega-3 masne kiseline
U prelaznom periodu od ljeta do jeseni, naša koža se suočava sa promjenjivim temperaturama. Ovo može iscrpiti vlagu iz kože, a uzimanje vitamina C i D i omega-3 masnih kiselina pomaže u poboljšanju naše kože iznutra, što se uvijek manifestuje i spolja.