Jagode u sebi kriju puno nutritijenata. Jedna šolja, oko 152 g, sadrži 49 kalorija i oko 3 grama vlakana.
Sadrže proteine, vitamin C, mangan, folat, kalijum, magnezijum i vitamin K. Takođe su bogate antioksidansima i polifenolima .Mnogi od njih na razne nečine pozitivno utiču na stanje kože.
U nastavku otkrijte magična dejstva jagoda za lice.
Liječenje akni
Jagode su bogate vitaminom C. Sadrže salicilnu i alfa hidroksi (AHA) kiselinu i flavonoide. Ovo je vrlo moćna kombinacija aktivnih materija u borbi protiv bubuljica i akni.
Vitamin C deluje protuupalno i umirujuće na problematična mjesta.
Salicilna kiselina čisti pore i uklanja bakterije sa lica.
Ukoliko su akne vaš problem, izgnječite nekoliko jagoda. Nanesite na očišćeno lice i držite 15 minuta, pa isperite mlakom vodom.
Protiv bora
Oksidativni stres je produkt djelovanja slobodnih radikala i jedan od vodećih uzročnika starenja kože. Antioksidanti prisutni u jagodama štite tijelo od oksidativnog stresa i tako odlažu pojavu znakova starenja.
Vitamin C neutrališe slobodne radikale koji prouzrokuju oštećenja na ćelijama i kolagenu.
Likopen i antocijanin su druge aktivne materije u jagodama koje isto deluju antioksidativno. C vitamin stimuliše proizvodnju kolagena. Na taj način se čuva i popravlja elastičnost kože.
Elaginska kiselina iz ovog voća sprečava uništavanje kolagena i upalne procese čak i kada se koža izlaže suncu.
Ublažava UV oštećenja
Antioksidanti iz jagoda odlično štite kožu od UV oštećenja. Prekomjerno izlaganje kože UVA zračenju može izazvati nekontrolisanu proizvodnju reaktivnih oblika kiseonika koji mogu stupiti u interakciju sa ćelijskim biomolekulima dovodeći do oksidativnog stresa, upala, DNA oštećenja i drugih promjena na ćelijama koje su odgovorne za fotostarenje kože.
Jagode sadrže značajnu količinu minerala, vitamina, šećera, polifenola i flavonoida. Zajedno, ovi bioaktivni molekuli sinergetski podržavaju zdravlje kože.
Jagode na licu popravljaju štete i djeluju preventivno na nova oštećenja.
Tretman natečenih očiju
Za problem tamnih kolutova, podočnjaka i natečenih kapaka koristite jagode, čije aktivne materije djeluju adstrigantno, smanjuju upalu i natečene podočnjake i izbjeljuju kožu lica.
Alfa hidroksi kiselina čini da koža oko očiju bude glađa.
Tretman tamnih fleka i hiperpigmentacija
Salicilna kiselina posvjetljuje hiperpigmentacije i tamne fleke. Ona je odličan eksfolijator koji uklanja mrtve ćelije sa površine kože i sužava pore, pa koža izgleda glađe, svježije i otpornija je na pojavu novih nepravilnosti.
Maska od aloe vere
Da li ste probali kvasac u tretmanima ljepote?
Popravlja zdravlje kože i ten
U jagodama ima i AHA (alfahidroksi) I BHA (betahidrokisi) kiselina. Korisne su i za izbjeljivanje fleka, liječenje akni i za popravljanje teksture kože i opšte zdravlje i blistaviji, svetljiji ten.
AHA liseline koje pomažu licu da se oslobodi mrtvih ćelija, odlažu pojavu znakova starenja, regenerišu oštećenja od UV zračenja.
Čišćenje i toniranje kože
Vitamin C, salicilna kiselina, materije koje uklanjaju mrtve ćelije i i antioksidanti svi zajedno uklanjaju nečistoće ali blago umirujuće i usput hidriraju lice.
Jagodu možete upotrijebiti i kao toner za lice nakon temeljnog čišćenja.
Kontrola proizvodnje sebuma
Vitamin C balansira količinu sebuma koji lojne žlijezde luče.Maske za lice sa jagodom istovremeno regulišu masnoću dok kožu hidriraju i obilato snabdijevaju neophodnim nurtritijentima.
Posvetljuje lice
Svačiji ten je sklon neujednačenostima bilo zbog umora, bubuljica, starenja ili uticaja sunca. Jagoda je savršena za instant osvježenje umorne i sive kože i posvjetljivanje tena.
Maska od jagoda za lice posvjetljuje tamne fleke, a ten postaje svjetliji i svježiji.
Maska za njegu usana
Elaginska kiselina jagodama daje ukus. Ova kiselina dobro vlaži i hrani ispucale i suhe usne . Salicilna kiselina djeluje kao blagi piling. Nakon voćne maske usne su odmah osvježene. Pošto im treba i masnoća, poslije obavezno nanesite i balzam za usne.
Znate li za čudesne moći kurkume?
Protiv fleka na licu koristite maske