Ako nemate naviku da jedete prije treninga, sljedeći dan biste mogli osjetiti slabost i bolove …
Vježba
-
-
Porodica
Koliko je tijelu potrebno da se vrati na staro nakon porođaja?
by Gorana0 comments 616 pregledaIako je vrijeme povratka na staru težinu za svaku ženu drugačije i zavisi od brojnih …
-
Ako želite postati aktivniji, dovoljna je dobra volja, a znajte da vaš dom obiluje besplatnom …
-
Prema statistikama, oko 80% trudnica doživi oticanje ruku ili nogu. Uobičajena područja su zglobovi i …
-
Marilyn Monroe bila je i ostala jedna od filmskih ikona i ljepotica gotovo nedostižnih proporcija, …
-
Trudnoća ne znači da se trebate odreći vježbanja. Upravo suprotno, tokom uredne trudnoće vježbanje se …
-
TjelovježbaZdravlje
Nahranite mišiće mlijekom nakon intenzivnog vježbanja
by Gorana0 comments 558 pregledaVećina ljubitelja fitnesa ili profesionalnih sportista će se nakon izvedenih vježbi prvo uhvatiti za neko …
-
Želite li u svoje novogodišnje rezolucije ubaciti bavljenje jogom, znajte da postoji nekoliko vrsta ove …