Naučite djecu zahvalnosti

Iznenadit će vas kako je lako djecu uz samo nekoliko jednostavnih rutina naučiti što znači zahvalnost i kako je mogu svakodnevno pokazivati.

1. Zamolite djecu da svaku večeri imenuju jednu stvar na kojoj su zahvalni. Pokretanje ove navike pomaže djeci i nama da se sjetimo šta je dobro u našem životu i budemo zahvalni i na najmanjim stvarima.
2. Vratite zajednici. Razmislite o sudjelovanju u čišćenju lokalnog parka, doniranju konzervirane robe siromašnima ili davanju neiskorištene odjeće i igračaka.
3. Napravite kalendar dobrog djela. Koristite ga u prazničnim mjesecima kao odbrojavanje ili tokom cijele godine da nadahnete djecu da mu se raduju.
4. Naučite ih da „rade“ za nagradu. Sljedeći put kada vaše dijete želi novu igračku ili još sat vremena igranja igrica, kažite mu da završi kućanski posao prije nego što dobije nagradu, koja će biti zaslužena i još slađa.
5. Integrirajte zahvalnost praznicima i posebnim danima i naučite djecu značenju praznika i kako mogu biti zahvalni na njemu.
6. Ne postoji zamjena za dobre manire, pa se redovnim korištenjem riječi poput „molim“ i „hvala“, mališani sjećaju da budu zahvalni dok iskazuju poštovanje drugima.
7. Zahvalnost ide u oba smjera, pa budite sigurni da svojoj djeci kažete „hvala“, pogotovo kad učine nešto ljubazno ili slijede upute.
8. Tražite pozitivno i u najtežim situacijama. Lako se usredotočiti na negativno, pogotovo kada nam situacija ne ide od ruke, dok će im fokus na pozitivno pomoći u osjećaju zahvalnosti u životu, čak i u teškim vremenima.
9. Pošaljite zahvalnice. Naučite svoju djecu važnosti zahvalnosti tako što ćete im svaki mjesec napisati bilješku ili nacrtati sliku za posebnu osobu. Ovo bi mogli biti baka i djed, komšija, učitelj ili član zajednice.
10. Pretvorite praznično darivanje u priliku za uzvraćanje. Kako se bliže praznici i djeca izrađuju svoje liste želja za igračke, pokušajte napraviti listu ideja za poklone koje bi željeli dati drugima.
11. Poklanjanje iskustva umjesto poklona. Djeca koja dobiju gomilu poklona možda neće zahvaliti kad se pojavi još jedan. Darivanje iskustva poput članstva u muzejima ili posebnog dana s mamom ili tatom može biti nešto čega se sjećaju dugo.
12. Stvorite teglu sa zahvalnošću, a u ovoj zabavnoj aktivnosti može sudjelovati cijela porodica. Neka nekoliko puta sedmično svi zapišu na čemu su zahvalni. Zatim, napravite posebno veče u kojem ćete ih sve pročitati naglas.
13. Razgovarajte o „potrebama“ nasuprot „željama“. Ovo je više za stariju djecu, ali raspravu možete započeti i u mlađoj dobi. Razmišljanje o tome što nam treba za preživljavanje u odnosu na sve ostalo može pomoći djeci da budu zahvalna kad dobiju te male „dodatke“.
14. Čitajte knjige o zahvalnosti. Postoje tone sjajnih knjiga u kojima likovi dijele ono što ih čini zahvalnima.
15. Zapišite druge prioritete. Umjesto da se fokusiraju na stvari koje žele, neka djeca zapisuju ono što su radila i voljela. Ova promjena fokusa će ukloniti suvišne želje.
16. Budite zahvalni roditelj. Djeca uče iz posmatranja. Ne postoji bolji način da pokažete zahvalnost nego da vi pokažete koliko ste VI zahvalni u životu, piše redtri.com.

Slika: pexels