Đumbir se koristiti za liječenje niza tegoba i poremećaja, a može se konzumirati u prahu ili svjež. Mljeveni sušeni đumbir je puno koncentriraniji i njega trebate konzumirati manje, a 1 kašika svježeg đumbira je jednaka 1/4 kašikice mljevenog sušenog đumbira.
Ipak, ne odgovara svima i postoje osobe koje imaju neke zdravstvene probleme pa bi trebali pripaziti na unos đumbira.
Đumbir i lijekovi za kontrolu krvnog pritiska
Neki lijekovi za kontrolu nivoa krvnog pritiska mogu doći u interakciju s đumbirom. Pritisak tada postaje prenizak, pa se može narušiti i srčani ritam. Ako uzimate lijekove za kontrolu krvnog pritiska, nemojte početi s korištenjem đumbira prije nego što vam to doktor dopusti.
Đumbir i žučni kamenac
Žučni mjehur nalazi se ispod jetre i spojen je sa žučovodom i služi kao skladište za žuč koja razgrađuje mast u crijevima. Ako žučni kamenci krenu u žučovod, mogu blokirati protok žuči zbog čega se ona vraća u jetru.
Đumbir potiče stvaranje žuči pa osobe koje pate od žučnih kamenaca mogu imati previsok nivo žuči u žučnom mjehuru. Mišljenja stručnjaka su podijeljena, neki stručnjaci preporučuju uzimanje đumbira za uklanjanje žučnih kamenaca, dok drugi smatraju da je u takvim situacijama bolje u potpunosti izbjegavati đumbir.
Đumbir i lijekovi protiv zgrušavanja krvi
Đumbir razrjeđuje krv, što znači da ga trebaju izbjegavati osobe koje uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi ili imaju poremećaje krvarenja.
5 čarobnih namirnica za detoksikaciju
Kako da se riješite nadutosti?
Đumbir i lijekovi za kontrolu dijabetesa
Đumbir može spustiti nivo šećera u krvi i dobar je za dijabetičare koji kontrolišu nivo šećera isključivo putem prehrane. No, u kombinaciji s lijekovima, đumbir može previše spustitinivo šećera i povećati rizik od nastanka hipoglikemije. Zato dijabetičari koji uzimaju lijekove ili inzulin mogu koristiti đumbir samo uz prethodno savjetovanje sa doktorom.
Đumbir i trudnoća
Trudnice vrlo često koriste đumbir kako bi ublažile jutarnje mučnine, ali stručnjaci savjetuju da ga ne uzimate bez prethodnog savjetovanja sa doktorom, jer đumbir može povećati rizik od nastanka spontanog pobačaja.
Razlog tome je povećan rizik od nastanka krvarenja tokom trudnoće pa stručnjaci preporučuju da đumbir u potpunosti izbjegavate ako patite od poremećaja krvarenja.
Većina ljudi dobro podnosi đumbir i često koriste đumbir za ublažavanje probavnih smetnji (mučnine, povraćanje), ublažavanje simptoma artritisa i menstrualnih bolova. Stručnjaci ističu da osobe koje ne pate od nikakvih medicinskih stanja dnevno mogu uzimati 4 grama đumbira u prahu. Trudnice dnevno smiju uzimati 1 gram đumbira u prahu. U istraživanjima u kojima se proučavao utjecaj đumbira na zdravlje najčešća doza je bila 250 miligrama do 1 gram đumbira 3 do 4 puta dnevno.