Zimi najčešće boravimo u zatvorenim vrućim prostorijama te neredovno otvaramo prozore, što može dovesti do alergijskih reakcija na grinje iz kućne prašine. Ovo su najčešći alergeni, odgovorni za pojavu različitih kliničkih oblika alergijskih bolesti respiratornog sistema i kože, ali i određenih oblika preosjetljivosti na hranu.
Alergija na grinje je jedna od najčešćih inhalacionih alergija. Iako su kućno grinje jedva vidljive golim okom i njihova veličina je između 0.1 do 0.5 milimetara i iako su potpuno bezopasne – ne ujedaju i ne prenose zaraze, postoje ljudi sa predispozicijom na alergije za koje grinje predstavljaju veliki problem.
Izmet grinja je alergen. Osušeni izmet se razbije na sitne čestice i pomiješa sa kućnom prašinom, koja takođa sadrži grinje. Alergijska reakcija javlja se prilikom kontakta sa alergenom i udisanja prašine i grinja, što može dovesti do astme, rinitisa i dermatitisa. Histamin i druge supstance stimulišu žlijezde da oslobode sekret i iritiraju nerve, uzrokujući svrab i kihanje koji dovode do crvenila i otoka sluznica.
Preosjetljivost na kućnu prašinu se manifestuje cjelogodišnjim alergijskim rinitisom koji je često praćen simptomima koji utiču na oči, potom alergijskom astmom te, nešto rjeđe, atopijskim dermatitisom.
Jeste li probali ove super trikove za čišćenje doma?
Savjeti za održavanje doma sa malom djecom
Neki znakovi da ste zaraženi grinjama uključuju kihanje, curenje iz nosa, crvenilo, svrab, suzne oči, gušenje, svrbež nosa, grla, kašalj, natečena, plava koža ispod očiju. Ljudi koji imaju astmu će iskusiti otežano disanje, bol u prsima, poteškoće sa spavanjem i povećanu osjetljivost na prehlade.
Rizični faktor za pojavu simptoma alergijske bolesti je i dalja izloženost alergenima grinja, a sklonost bilo kojoj alergiji najčešće je nasljedna i liječi se antihistaminicima, antileukotrienima ili kortikosteroidima.
Primjena takve terapije obično dovodi do smirenja simptoma, no nakon prekida terapije simptomi se ubrzo ponovno javljaju zbog izloženosti alergenima grinja. Suprotno tome, specifična imunoterapija može biti učinkovito rješenje problema preosjetljivosti – može modulirati imunološki odgovor te dovesti do imunološke tolerancije, tj. alergija na grinje se, uz pažljiv te individualiziran pristup, u nekim slučajevima može izliječiti.
Savremenim načinom života ljudi su u svojim domovima stvorili idealne uslove za suživot s grinjama. Obilje različitih tekstilnih materijala osigurava im potrebnu podlogu, centralno grijanje i odsutnost propuha odgovarajuću temperaturu, a različiti izvori vlage poput sudopera, tuševa, toaleta i perilica dovoljnu količinu vlažnosti zraka. Kućna prašina sadrži, pak, oljuštene epitelne stanice kože koje su im odličan izvor hrane.
istraživanja su pokazala da su alergije veće uz odsustvo izolacije, stariji dom, stariji tepih, stariji madrac, veći broj stanara, vlagu te kondenzaciju vodene pare na prozorima.
Kako da se riješite grinja?
Grinje preživljavaju u vlažnom okruženju, jer se na taj način hidriraju – kroz vlagu iz vazduha. Uglavnom se hrane na mrtvoj koži ljudi i životinja. Naziv njihovog roda Dermatophagoides, koji potiče iz grčkog jezika, znači – jedu kožu. U kućama vole spavaće sobe, dušeke, jastuke i deke.
Trikovi za eko čišćenje kuće
Očistite kuću bez štetne hemije
Spavaća soba bi trebalo da bude hladna i suha. Optimalna vlažnost vazduha bi trebalo biti između 45 – 55%, a optimalna temperatura sobe oko 18 stepeni. Da bi se smanjila vlažnost potrebno je provjetravati prostoriju nekoliko puta u toku dana. Takođe, u spavaćoj sobi nisu poželjne biljke, jer one povećavaju nivo plijesni. Iako se danas prave uglavnom kvalitetni dušeci, da duže traje, preporučuje se okretanje jednom mjesečno u prvih šest mjeseci, a kasnije u tri mjeseca.
U bori protiv grinja, smanjite relativnu vlažnost zraka na manje od 51%. Čistite tepih i tapecirani namještaj suhom parom uz naknadno često usisavanje. Omotajte madrac i jastuk omotačima nepropusnim na alergene. Redovno mijenjajte i perite posteljinu i odjeću deterdžentom i izbjeljivačem na temperaturi višoj od 55 °C. Grinje se mogu uništiti i smrzavanjem pa manje predmete i plišane igračke zamrznite na -20 °.
Jedan sjajan način da se ubiju i odbijaju grinje jeste da se poprskaju otopinom napravljenom od: 2 šolje destilirane vode i 15-30 kapi eukaliptusovog ulja. Pomiješajte sastojke i posprejajte sve što ne možete oprati. Objesite stvari da se suše na toplo, suho mjesto. (Vlažnost treba izbjegavati jer će potaknuti rast spore plijesni). Ponovite 3 puta sedmično za uklanjanje svih grinja.
Budući da su alergeni grinja dokazani i na koži ispitanika, kao dodatna mjera kontrole preporučuje se svakodnevno tuširanje ili kupanje nakon ustajanja iz kreveta, pogotovo kod bolesnika s atopijskim dermatitisom.